Dengan rajin berolahraga, badan terjaga kebugarannya dan kesehatanmu juga lebih baik. Biasakanlah untuk berolahraga sedari dini untuk masa tua yang lebih sehat. 30 menit tiap kali olahraga sudahlah cukup untuk menjaga endurance. Olahraga setengah jam menyuplai energi untuk 48 jam ke depan.JERSEY VOLLY PRINTINGPemilihan desain biasanya membutuhkan p